Faringitas – tai ryklės, kasdienėje kalboje dažniausiai vadinamos gerkle, gleivinės uždegimas. Jam būdingas gerklės skausmas, nemalonus diskomfortas, perštėjimas ir sausas kosulys. Dažnas šių simptomų sukėlėjas yra išsausėjusi gerklės gleivinė, todėl pagalba pirmiausia turėtų būti nukreipta į jos drėkinimą, sudirgimo mažinimą ir kosulio reflekso slopinimą.
Kas dažniausiai sukelia faringitą?
Faringitą itin dažnai lemia virusinės infekcijos, o rečiau – bakterijos. Gerklės sausumas taip pat gali sustiprinti uždegimo požymius ir dirginantį kosulį.
Kaip palengvinti sausos gerklės pojūtį?
Pirmiausia verta reguliariai drėkinti ryklės gleivinę. Tam tinka dažnai, nedideliais gurkšniais geriami skysčiai. Galima rinktis vandenį, šiltą arbatą arba sultinį – svarbiausia, kad jų būtų suvartojama pakankamai.
Reikėtų pasirūpinti ir patalpų, ypač miegamojo, oro drėgme. Geriausia, kai santykinė oro drėgmė siekia 40–60 procentų. Sausas, per šiltas patalpų oras gali dar labiau išdžiovinti gerklės gleivinę, todėl sudirgimas ir kosulys gali sustiprėti.
Palengvinti simptomus gali ir specialios sudėties sirupai – mukoadhezyvinės priemonės. Jos ne tik drėkina gleivinę, bet ir apsaugo ją nuo tolesnio dirginimo, ryklėje suformuodamos vientisą vadinamąjį biologinį skydą.
Kaip veikia mukoadhezyvinės priemonės?
- Sudaro apsauginį barjerą. Natūralūs komponentai, tarp jų smulkiažiedės tūbės (Verbascum thapsus) ir miškinės dedešvos (Malva sylvestris) ekstraktai bei glicerolis, suformuoja prie gleivinės priglundančią plėvelę. Ji tarsi pleistras uždengia sudirgusią vietą ir mažina tiesioginį rūgšties, bakterijų bei dulkių kontaktą su pažeistais audiniais.
- Drėkina gleivinę. Susidariusi plėvelė padeda išlaikyti drėgmę, todėl gali sumažėti deginimo ir sausumo pojūtis, taip pat palengvėti rijimas.
- Padeda pašalinti gleives. Priemonė gali suskystinti perteklines gleives ir palengvinti jų natūralų pasišalinimą. Tai ypač aktualu, kai vargina naktinis kosulys ir trukdo miegoti.
Renkantis tokią priemonę verta atidžiai perskaityti jos sudėtį. Rekomenduojama rinktis preparatą be alkoholio, cukraus, glitimo ir laktozės. Tokias priemones gali vartoti suaugusieji ir vaikai nuo 3 metų, neapkraunant organizmo sisteminiais vaistais.
Vaistinėje galima teirautis mukoadhezyvinės priemonės arba preparato, kuris formuoja apsauginę plėvelę. Jei medicininis terminas neįsimenamas, pakaks pasakyti, kad ieškote „prilimpančią“ arba apsauginį sluoksnį gerklėje sukuriančią plėvelę. Tai padės vaistininkui parinkti priemonę, veikiančią kaip mechaninis barjeras ir tiesiogiai saugančią sudirgusią gerklę.
Kodėl svarbu įvertinti, kas sukėlė faringitą?
Faringitas gali tapti lėtiniu sutrikimu. Tokiu atveju gerklės skausmas ir dirginimas gali būti labai stiprūs, todėl tampa sunku kalbėti, valgyti ar gerti. Naktį sausumo pojūtis kartais dar labiau sustiprėja, ypač sergant gastroezofaginio refliukso liga arba miegant kvėpuojant per burną.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Jei jaučiamas tik gerklės sausumas ir vargina dirginantis kosulys, dažnai galima pabandyti sau padėti namuose. Tačiau atsiradus rimtesnių simptomų reikėtų pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu. Šaltinyje šie simptomai toliau neišvardyti.