Kai paauglys užsidaro kambaryje, vengia pokalbio ar atstumia siūlomą pagalbą, tėvams dažnai kyla klausimų, kas vyksta ir kaip tinkamai reaguoti. Į juos padėti atsakyti siekia SOS vaikų kaimai Lietuva – 30 metų su vaikais ir paaugliais dirbanti organizacija išleido nemokamą skaitmeninį praktinį gidą „Paauglystės kasdienybė“.
Leidinyje tėvams pateikiama informacija ir konkretūs būdai, kaip geriau suprasti paauglio elgesį, išlaikyti ryšį ir būti šalia net tada, kai susikalbėti tampa sudėtinga.
Paauglystėje keičiasi jauno žmogaus kūnas, emocijos, požiūris į save ir santykiai su artimaisiais. Nors paauglys siekia daugiau savarankiškumo bei privatumo, jam vis dar reikalingas tėvų artumas, aiškios ribos ir žinojimas, kad sunkumų metu bus į ką atsiremti.
Šis laikotarpis iššūkių kelia ir tėvams: anksčiau veikę bendravimo būdai gali nebeduoti rezultatų, o bandymai padėti kartais sulaukia pasipriešinimo. Gidas skatina pažvelgti į paauglio elgesio priežastis, atpažinti jo jausmus bei poreikius ir kurti santykį, kuriame saugu kalbėti, klysti bei prašyti pagalbos.
Prie leidinio sukūrimo prisidėjo pagrindinis projekto partneris „GF bankas“ ir partneris „Acme grupė“. Jų parama leido SOS vaikų kaimų Lietuva specialistų patirtį bei praktines žinias sutelkti viename tėvams skirtame leidinyje, prieinamame nemokamai internetu.
„GF banko“ rinkodaros departamento direktorė Vytautė Žalytė-Jankauskė teigia, kad auginant paauglius tėvams kyla daug klausimų, tačiau atsakymus rasti ne visada paprasta tada, kai jų labiausiai reikia. Pasak jos, leidinys specialistų žinias pateikia praktiškai ir suprantamai, todėl tėvai gali pasirinkti tuo metu jų šeimai aktualiausią temą.
Nuo konfliktų namuose iki depresijos ir savižalos
Gide nagrinėjamos įvairios paauglius auginančioms šeimoms aktualios temos: savivertė, ribos ir bausmės, patyčios, pyktis bei agresija. Taip pat aptariama depresija, nerimas, panikos atakos, valgymo sutrikimai, psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas ir savižala.
Atskiri skyriai skirti seksualinei orientacijai bei lytinei tapatybei, taip pat pokalbiams šiomis temomis su paaugliu. Leidinyje dėmesio skiriama ir tėvų emocinei būsenai – baimei, nuovargiui, pykčiui bei bejėgiškumui, kurie gali daryti įtaką suaugusiųjų reakcijoms ir bendravimui su vaiku.
Gidas padeda tėvams geriau suprasti, kas slypi už stiprių emocinių reakcijų, atkreipti dėmesį į savo savijautą ir ieškoti būdų, kaip sudėtingoje situacijoje sugrįžti prie ramesnio pokalbio.
Teorinė informacija leidinyje derinama su kasdienių situacijų pavyzdžiais ir konkrečiomis rekomendacijomis. Tėvai ras patarimų, kaip pradėti jautrų pokalbį, išklausyti paauglį, reaguoti į jo elgesį ir pastebėti, kada reikėtų papildomos pagalbos.
Pavyzdžiui, kalbant apie tėvų emocijas aiškinama, kad stipriai supykus pokalbį kartais geriau trumpam atidėti, pirmiausia nusiraminti, o prie temos grįžti iš anksto sutartu metu. Gidą galima perskaityti nuo pradžios iki pabaigos arba iš karto atsiversti tuo metu aktualiausią skyrių.
Leidinys paremtas kasdieniu specialistų darbu
Rengiant „Paauglystės kasdienybę“ savo žiniomis, profesine patirtimi ir įžvalgomis dalijosi SOS vaikų kaimai Lietuva specialistai. Leidinyje atsispindi jų kasdienis darbas su paaugliais ir šeimomis, pokalbiai, išgirstos istorijos bei kartu ieškoti sprendimai.
SOS vaikų kaimai Lietuva MDFT programos koordinatorius Titas Medelis pabrėžia, kad gide susijungia skirtingų specialistų kompetencijos ir daugelį metų kaupta patirtis. Jo teigimu, leidinys gali būti naudingas ne tik paauglius auginantiems tėvams, bet ir visiems, norintiems geriau suprasti paauglystę. Nors šį laikotarpį yra išgyvenę patys suaugusieji, tai ne visada reiškia, kad jie supranta dabartinių paauglių patirtis. T. Medelis tikisi, kad skaitytojai leidinyje ras daugiau supratimo, kantrybės ir tikėjimo, jog ryšį įmanoma atkurti net po pokalbio, pasibaigusio durų trinktelėjimu.
Prie leidinio įgyvendinimo prisidėjusios organizacijos akcentuoja, kad svarbu ne tik kalbėti apie paauglystės sunkumus, bet ir suteikti tėvams patikimos informacijos bei praktinių priemonių, kurias jie galėtų pasiekti prireikus.
„Acme grupės“ „Acme geri darbai“ komandos vadovė Sigita Paulauskienė sako, kad vaikui augant daugėja ir tėvams kylančių klausimų, o paauglystėje jų gali būti ypač daug. Pasak jos, svarbu remti iniciatyvas, padedančias šeimoms geriau suprasti vienoms kitas, išlaikyti ryšį ir nebijoti kalbėtis sudėtingomis temomis. Ji taip pat pabrėžia, kad specialistų praktinės žinios turi būti lengvai pasiekiamos tiems, kuriems jų labiausiai reikia.
Gidą „Paauglystės kasdienybė“ galima nemokamai skaityti internetu.
Straipsnį parengė: „Labdaros paramos fondas SOS vaikų kaimų Lietuvoje draugija“.